取得APSI Alpine Level 2雜感

八月廿九，又是一樣的月圓夜。想起去年剛到澳洲時，也一樣的月圓夜驅車前往Bundaberg，之後也有幾個印象深刻的月圓夜，像是在Gundagai與在Bruny Island的那些日子。時間過得很快，想想當初一年半前從台灣出來，只是想說換個環境，也許上雪山玩玩雪，現在居然拿到了L2執照了，給自己兩年的時間還沒走完，當初的我倒是沒有想過事情會如此變化，真是令人難以想像。


也許就是因為走沒人走過的路，所以才會沒有辦法想像有這樣的變化吧，沒有想過可以去日本換宿，沒有想過去日本考照，沒有想過背包客可以教滑雪，希望我能繼續把這條路走下去，能給未來有心走這條路的人，一些指引與方向。

------------冗長的前言到此 

APSI對於Alpine Level 2有些基本要求，其中一點就是要在澳洲人的滑雪學校工作，很幸運的年初在日本考過Level 1使我成功的拿到Perisher的工作。


我當滑雪指導員的一天大概是這樣的，一大早約六點半起床、七點出門開車上山、八點半換好裝排隊等上課，一般來說早上約莫是兩到四個小時的課不等，然後回休息室吃飯，下午一般來說客人比較少，主要都是自由滑雪或參加滑雪學校的內部訓練。薪資就按年資與證照來敘薪，福利就是買些裝備會有pro deal等等。


我還滿幸運的，能夠結交到一些認真滑雪的好朋友，我是覺得技巧進步滿多的。教學的部分呢，我覺得語言隔閡確實存在，有些時候會因為這樣的隔閡而顯得有耐心，學生會喜歡，有些時候反倒是拖時間，學生反而失去耐心。如果以後還是走這條路，L2之後要加強的反倒是英文。


APSI Alpine Level 2考試項目共有五項，自由滑雪、示範滑雪、教學演練、滑雪動作分析與基礎理論，自由滑雪與示範滑雪都是指定三項動作，自由滑雪動作標準要求相對寬鬆但動作難度較高，示範滑雪就是一些基本動作但是需要高標準，教學演練就是模擬一趟實際教學流程，當然也包括動作校正，滑雪動作分析滿困難，基本上如果沒有受過訓練難度很高，就是看影片中滑雪者的動作，然後分析各項要點從生理心理裝備場地到站姿旋轉用刃壓力控制都要提出說明，並且針對問題提出改善之道，基礎理論大概是最簡單的，尤其是我們亞洲人很會考試念書我想難度不高。


我個人是示範滑雪、滑雪動作分析剛好過門檻，教學演練差點失格，但因為我在滑雪學校表現良好，所以取得SSS mark可以填補一科差點失格的表現，基礎理論高分通過，自由滑雪還算不錯，小轉比較好，拿下7/10


我個人覺得APSI L1與L2之間的門檻不算小，當然聽說L2到L3之間的門檻更大，這我就不清楚了，我會繼續努力囉，如果能回澳洲雪場工作的話。


有問題再問我吧。

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二世谷考APSI Alpine Level 1行

最終，通過了APSI Alpine Level 1的考試，現在總算可以去談談這幾天了。因為是事後回想，如有遺漏請多見諒。

奔波了一整天，總算在中午前抵達俱知安，超冷的，後來在轉巴士到比羅夫的車上偵查到台灣妹，之後的故事也都說過了，就略過吧。

隔天一早就默默的走到NBS的外面等，遇到幾位同學，不過因為很緊張，英文很爛，所以就沒啥瞎聊。沒多久訓練員Andy出現了，帶我們進去看看影片，內容就是Free-ski與Demo-ski的考試項目，然後發給我們印有logo的小筆記本、貼紙等，手冊會等我們今天回來再拿，沒多久我們就出發囉。

其實我已經忘記哪一天教了哪些東西，不過我可以記得的是，一開始是先從Free-ski，透過一些誇張的活動來暖暖身子，然後透過snowplow修正stance，travese修正edging，還有snowplow turn修正rotary。

不過印象比較深刻的是，因為板子實在太久沒有打蠟了，所以緩坡速度超慢，Andy建議拿去給同樣是學員，在NBS工作的Ben幫忙打，他算我們很便宜，寄放一天加打蠟才800YEN，結果隔天一開始有點不習慣，想說也太快了吧。

大概是第二天才開始教我們怎樣教導First skier，有趣的是他們特別強調Fun，透過很多遊戲去暖身，透過一些有趣的小活動來學習滑雪，跟我以前抱持著滑雪本身就很有趣阿，是截然不同的想法阿，不過也是，滑雪要會滑了才有趣，前面的學習確實滿無聊的。

有趣的小活動像是，分組跑步，用ski印出小雛菊，滑板車，模仿動物，head & sholder等等。另外就是在mileage時還會編造些小故事來使活動更有趣，像是Tora的冒險，打籃球等等。

每天課後，Andy都會問問大家，看看有沒有人要跟他去衝的，我當然是跟啦，雖然每次衝的路線都一樣，但是還是很屌，就是搭四人纜車上去，下纜車後右轉再右轉從纜車底下一路travese進樹林，從super最上面走過去，一路走到立入禁止，然後左轉向下走在稜線上，然後左邊會出現drop，衝下去就是了，根本就是瘋了吧......不過我還是衝了，因為都是粉雪，摔了也不會痛，但是滿容易沉的，所以要快一點保持速度就是。最下面一段有些可能軟可能硬的mogul，我當然是用跳的啦，結果被Andy說，你可以前幾個用跳的，之後收腿就好了，全程用跳的會很累喔。ㄟ，是啦，但是我就是想操一下阿，而且又不知道它扎實與否，所以還是跳一下好吧？

ㄟ，怎麼都在講滑雪，上課勒？

上課其實就是上面哪些滿有趣的，不過不是走指導員這行，應該也沒啥興趣，所以還是略過好了。

除了上課之外，來說說我住的地方好了，其實就是一間簡陋的青年旅館，但是氣氛還不錯，可能因為房客都是來滑雪的洋人吧。然後我每天早晚餐都吃泡麵，午餐因為要跟學員一起吃，只好忍痛吃好一點，一餐一千多塊也太貴了吧～

說一下考試這天吧，其實也就跟上課一樣，在demo-ski或free-ski的時候就看不出啥差別，哈哈。

不過比較不一樣的就是考教學的時候，就是大家假裝是完美的小鬼頭，然後一個人出來教大家，教一小段，然後換人這樣。在這時候可以看出每個人人格特質的不同，還有有沒有教學經驗真的有差，不過也或許是他們沒有辦法把這個當成real world在教吧，不然按照這個趕進度的方式，real world應該一堆小鬼摔很慘吧。

有九位受訓學員，因為我對英文沒啥自信，也想要觀察一下大家的優缺點，所以我拖到倒數第二個才去教，不過我覺得我教得不錯，最多就口語表達有點爛，不過動作與流程才是重點吧。我教得就是snoplow stop，一開始就自我介紹，因為我一身黃，所以我這樣說「Hi, everyone. I'm Phil, as you see, I like people call me yellow thonder but they always call me slow banana.」這個我想很久耶，效果還不錯，另外一個原因是在書上說要讓學員認得你的模樣，所以我特別這樣說，然後讓學員自我介紹時，我就很簡單讓他們說名字，然後請大家say hi，複誦他們的名字。

然後問他們有沒有學過stop，他們說沒有我就教這個啦。與其他人不同的是，我有特別先要求他們不要動作，先看我做兩次完整版的snowplow stop再說，我知道對這些考試的傢伙，這一定很無聊又耗時間，但是對real world的一般小鬼這是再重要不過的過程了，如果你沒有提醒讓他們馬上跟你作，你可能就要去谷底找人了。

示範完之後呢，我又不厭其煩的分解動作，先是step into snowplow，再來是single ski brush into snowplow then other one，然後both skis brush into snowplow，最後jump into snoplow。這時候我都看到有人在看遠方覺得無聊了，但是那是因為他是來考試的，不是來學得，我覺得這些對Firster是很重要的。

然後來到了試作的時間，因為我英文很爛，所以我直接說，等等我要你們跟我這樣做，與之不同的是，他們多半是用口語命令大家一個一個出來這樣，在real world這樣一定也是死很慘。他們是排成一列，我就先爬到最高，然後示範一次從列中滑出來，用杖撐住身體，然後把ski轉向谷底，也就是bullfigther turn，然後滑下去，慢慢brush慢下來，然後放鬆變快，再慢，重複三次，大約也到了列尾，停下來。然後我跟他們說你們要停在這然後走回列中，在此我把一隻pole插在這作為標記，然後爬上去，在列頭插另外一隻pole也是作為標記，然後引導第一位學員滑下來，在他們面前做手勢喊口令，「brush~~~yes, now relax~~~good」，等她滑到列尾請她回去排隊這樣，然後在爬上去引導下一位。這也是只有我才這樣做，可能是因為在real world，我看過太多大人小鬼因為恐懼感而不敢下坡，所以第一次還是要有人引導比較好這樣。然後大家滑完之後，我就問他們這樣大家都會了吧，這樣，然後我就教到這邊。

我真的覺得我在這群當中教的還不錯，雖然真的沒有編啥故事什麼的，但是我覺得這樣的動作教學還不至於太無聊，畢竟真的是在學新東西，如過真的要帶mileage的話，在想些故事或動作吧，我是不太懂如果不懂基本動作怎樣做，是要怎樣用故事教阿，我覺得不能本末倒置啦，雖然說是safety, fun and learning，但是我覺得在這裡如果連stop都不會，那根本就沒有顧到safety了吧。

這是第一部份的教學，然後呢，接下來就是考官要我們示範常見的錯誤動作，我示範的當然就是我最痛恨的單邊edging單邊skidding，結果考官看到馬上說這是一個很常見但是難修正的錯誤動作，每次他看到心裡都想「what the fXck!」，果真是我心裡的話阿，結果他的處理方式滿有趣的，就是直接幫你抓住板頭防止你往下掉，然後要你先回到併腿，然後在跳回snowplow，因為這樣做一般人會馬上回到左右平衡的對稱狀態，一般來說問題就解決了。

關於這個問題，我平時的處理方法是直接幫他們推在edging那邊腳的腳跟，要他們推出去，又或者觀察他們身體是不是有旋轉，把他們扶正，然後跟學員說，你要自己發現這個問題，一旦出現這問題，先完全停下來，放鬆看前面，在開始走。不過成效不是說特別好啦，多半還是要在前面拉一段時間就是。

然後下午有另外一個教學考試，就是兩位考官扮演不同歲數不同興趣的學生，然後滑下來，然後滑行動作有問題然後我們分組要幫他們修正這樣，修正的內容要跟他們的興趣有關係這樣。

說實在，這堂我就覺得我沒有表現得很好，在我修正的那次，他們是扮演14歲的少年喜歡rock，然後問題是snowplow turn時，skis edging不夠，我的解決方案是就像你喜歡的吉他手玩solo一樣，他們會跳起來，用腳重擊地面，然後膝蓋內壓這樣，這確實可以幫助edging，這個idea獲得大家的喜愛包括考官，我是覺得這樣就解決了，但是考官說他們已經是14歲的少年，聽得懂說明，所以要說明一下動作的要領。但是我是覺得說，阿平時我就給你feedback了，你就重作一次看看，如果有修正我就不用再多說啦，阿，現在我又看不到你修正後的樣子，誰知道問題解決了沒？所以我就在多補述了一段，動作的原因這樣。好啦，我自己也有問題，如果是我一般來說遇到14歲的少年，誰管你興趣是啥阿，給我好好滑雪，我說啥你就做啥不是嗎？上過學的都可以接受吧，我搞這個rock star修正法幹嗎阿？我還是想太多在編故事了。

阿，考試大概就這樣，兩點半放人，然後四點半過去拿結果。拿到結果當然很開心啦，但是卻忘了跟大家留一下資料，這樣照片是要怎麼給他們阿？

在回小樽的路上遇到一位烏克蘭的大姊，聊一聊我覺得她跟她老公應該是在網路上仲介認識結婚的，真是太酷了，不過我不敢直接問就是。然後她說這是她第一個雪季，她今天也去考SAJ的SB檢定，但是沒有過，不過聽她說報名費用很便宜，大概才不到一萬日幣吧，不知道是技術檢定還是教練檢定，我猜是技術啦，不過她跟我說是教練，誰知道呢。

後來就回到札幌，在札幌往青森的夜車上打這篇，打一打就累了，想睡了。先這樣。

在夜車上睡得很差，接連有人醉倒吐在車上，鬧事大吵，還搞到警察來處理，一點半睡，兩點醒，三點又醒，五點多車就到站了。還好在新幹線上睡得很好，新青森上車後，醒來就是東京了。

到了東京，把行李寄放之後，就去傳說中的滑雪者的斜角巷，御茶水之神田運動用品街逛逛。因為太早到了，店家還沒開，到處想要找有wifi的地方上個網，結果居然找不到，找到了也上不去真不爽。然後一開始逛的時候，都是boarder的店，一開始看來覺得不錯，越看越多越花，怎麼都是賣女生的花花綠綠衣服阿。後來總算走回對街，賣skier用品的地方，Victoria。真是太可怕了，走不出來耶，看到什麼都好想買喔！而且他們說還可以修我的安全帽，但是要一週，想想還是回台灣找人修好了，雖然如此，還是敗家花了近四萬日幣，買了一副新goggles，希望考到教練之後Eric可以認同這goggles可以配的上這title，再來是一雙手套，因為手套實在太容易破了，想說買好一點，可是好一點的常常又顯得老又丑，不過還是找到一雙適合的，再次希望不要被裝備王嫌棄，最後，完全就是敗家品，看到一條soloman的雪褲，想說跟上次被老姐嫌棄的芥末黃雪褲比起來貴沒多少，那就試試看，結果就買了，不過還是沒有學乖，我對白色基底的衣服還是沒有抵抗能力阿～～～～

再來就是慢慢晃回白馬，一路上還是嘗試想要找wifi，也是不果！真不爽阿！

白馬雙週記之二

電腦又快要沒電了，再來打打雙週誌好了，這樣沒梗就有理由拖稿了。

這大概不是來日本的感想，而是出來旅行的感想。你總是會遇到形形色色的人，會有讓你欽佩的，也會有讓你不滿的，有些時候自己會有很多想法與觀點想要跟他們分享，或者說直接點就是有點會想要強迫他人接受，可能我過去的習慣與態度都是這樣吧？想想這樣真的好嗎？我想比較有可能落入好心給雷親的下場吧。

總結這兩週的心得，大概就是這樣吧，其實也沒啥好說的，反正是好是壞都得過，找個讓自己快樂的方式過囉！（草草收尾阿～～～）

白馬雙週記之一

來日本也好一段時間了，同事們都有在寫日誌，我想我也來寫個雙週記好了。

第一件我想要談的事情是被嚇回初學者這件事情。剛到日本，剛踏上雪場的前幾天，雪況不是很好，冰面、坑坑洞洞的，滑的不是很順，整個信心大挫敗，儼然就是被嚇回初學者一般，導致我前三天滑雪都在重新溫習A字(或稱犁式)。過幾天同事宏欣也談到有些時候他下mogul下的挫折時，等到離開黑線，回到環山道上居然還會怕高、怕坡，也是種被嚇回初學者的表現。而這些天帶新手也是常常看到這樣的現象，原本在綠線滑的好好的，帶上山後，看到坡就全身發抖，等到下來後連原本的動作都忘了。所以心理因素應該佔滑雪運動很重要的成份吧。

再來說說超車、趕速度這件事情好了，再過了前幾天的不適應之後，有天一早跟同事Eric去衝Frist trail，由於雪況很好，所以速度可以飆的很快，short turn回來了，carving做的更好了，當然這樣很好，但是另一個衍生出來的問題就是我發現我的滑雪禮儀好像不是很好，太常在狹窄的環山道上近距超車，這點要改進，另外也是因為速度快了，也常常在偷懶，懶得做很多基本功，有些道就草草刻過去，敷衍了事，爽過就好，之前在澳洲那種練功狂已不復見，這也是要檢討，可能要多跟宏欣學習一下。

這趟很重要的工作是從事ski instructor，對我這半路出家，自學起家的我當然是有一定的難度，不過所幸之前做了滿多功課，看了許多影片、文章、討論等等，之前在澳洲也是不斷地觀摩他人的教學，所以在基本的技術與教學內容上都不致有太大的問題。但教學經驗的不足確實也讓我吃了些悶虧，像是教學進度的掌握、時間的安排、對學員的要求輕重等等，有些時候想想我人生中當這種指導者時，從辯論社的學長、指導老師到儀隊中的學長，多半是滿強硬的狀態，但是這用這滑雪教學上到底是好是壞呢？也許還是要多多思考吧。

電腦要沒電了，先這樣。待續。